Gefühlsarbeit / Präsenztraining

Gefühle wie WUT, ANGST und TRAUER - vor allem in Kombination miteinander - haben so starke Energien, dass sie uns hemmen und ausbremsen können. Durch die Mischung aus Trauer und Angst fühlen wir uns z.B. isoliert, Wut und Angst zusammen können uns hysterisch machen, Trauer und Wut kann Gefühle der Depression erzeugen u.s.w...

Wenn wir lernen diese Gefühle - die durchaus Ihre   Daseinsberechtigung haben - zu erkennen und von einander zu trennen, so sind wie in der Lage klarer zu denken und zu handeln. Danach bestimmen nicht mehr unsere Muster und Prägungen unser Leben und unser Handeln - sondern wir selbst. Wir können uns selbst besser erfassen und objektiv wahrnehmen, wir bekommen ein Gefühl dafür, wer wir wirklich sind.

Was unsere tatsächlichen Wünsche und Ziele sind und was die Muster von anderen - die wir ggf. unterbewusst übernommen haben - sind. Durch unterschiedliche Übungen lernen wir PRÄSENT zu sein. Wir lernen unsere eigenen Grenzen kennen und uns gesund abzugrenzen. Unsere eigene Identität wird erkennbarer.

Durch die Vertiefung und Verfeinerung der Wahrnehmung & Intuition, aufgrund achtsamer Kommunikationstraining und Achtsamkeitsübungen können wir Verhaltensmustern erkennen und finden konkrete Lösungsansätze zu aktuellen Themen. Klarheit kann somit entstehen.

Gefühlsarbeitseminare können inhaltlich unterschiedlich sein, abhängig davon, welche Themen und Energien die jeweiligen Teilnehmer/innen "mitbringen".

Kosten: 65 € / Stunde


Kontakt:

Susanne Pallagi T. 06203-9583521 info@meditationszauber.de www.meditationszauber.de

Gabriela Riedig Tel.: 06203 - 661 777 riedig@riedig.de www.heilpraktikerin-riedig.de